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    Der Lebenskompass – dein Programm mit Workbook und Einzelcoaching für Lebens-Klarheit

    1.04.2020 - 19.04.2030

    €55,40

    Finde mit dem Coachingprogramm Lebenskompass zurück zu dir und erkenne, was dir wichtig ist und welches Leben du wirklich leben willst.

    Hast du vor lauter Alltagsstress den Fokus auf dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele im Leben verloren? Kannst du eigentlich noch sagen, was dir wirklich wichtig ist? Hat sich eine konstante Unzufriedenheit in dein Leben geschlichen, aber du weißt gar nicht so recht, warum? Dann ist es höchste Zeit, deinem Lebenskompass wieder eine klare Richtung zu geben!

    Das Gefühl von Stress und Unzufriedenheit kommt daher, dass wir oftmals ein Leben leben, das gar nicht unseren wahren Werten oder uns selbst entspricht. Wir haben Glaubenssätze unserer Umwelt, von Familie, Freunden, Kollegen und Werbung angenommen und versuchen, diesen gerecht zu werden.

    FINDE MIT DEM WORKBOOK LEBENSKOMPASS ZURÜCK ZU DIR! Fair Coach Stefanie Kotschenreuther ist Mental- und Entspannungstrainerin und hat das Workbook sowie das gesamte Programm entwickelt.
    Mit dem Lebenskompass erhältst du ein umfassendes Workbook mit gezielten, tiefgreifenden Übungen, um dich selbst und deine Bedürfnisse wieder Schritt für Schritt kennenzulernen und das Fundament deiner wundervollen Persönlichkeit wieder zu stärken.

    Kapitel 1 – Lerne dich selbst kennen

    Wir enthüllen, welche äußeren und inneren Faktoren dich in Stress und Unwohlsein versetzen. Welchen Erwartungshaltungen stehst du gegenüber? Welche Ängst und Glaubenssätze sind in dir verankert und lenken unbewusst dein Denken?

    Und wer ist die Person, die ans Licht kommt, wenn all der Druck plötzlich verschwindet?

    Kapitel 2 – Lerne deine Ressourcen kennen

    Oft wissen wir gar nicht, wer oder was uns auf dem Weg zu unserem Ziel unterstützt oder bremst. Damit du dein Ziel erreichst, ist es wichtig, dass du die Ressourcen identifizierst und stoppst, die dir Energie rauben und die Dinge förderst, die dich auf deinem Weg stärken.

    Du wirst lernen, deine Grenzen zu erkennen und zu setzen.

    Kapitel 3 – Dein achtsamer Alltag!

    Veränderungsprozesse brauchen Zeit. Du hast deine Glaubenssätze, Ängste und Verhaltensmuster über Jahrzehnte aufgebaut. Gerade am Anfang wirst du aber immer wieder Situationen gegenüberstehen, die dich in deinem neuen Sein fordern.
    Im 3. Kapitel erhältst du kleine Tools und Hilfsmittel, die dich in diesen Momenten unterstützen.

    Mit dem Kauf des Lebenskompasses warten 4 weitere Goodies auf dich!

    1. 60 Minuten Personal Coaching mit Stefanie um deinen Schmerzpunkten an den Kragen zu gehen
    2. Zugriff auf die Facebook-Community, Übungen und Entspannungs-Tipps für den Alltag
    3. Meditations-Paket: laufend neue Meditationen für deine innere Ruhe
    4. Eine kleine Überraschung, die per Post kommt

     

    Dein Fair Coaching Angebot:
    Du bekommst einen Platz in Stefanies Lebenskompass Programm
    zum Fair-Preis von: 55,40 € (statt 79,20 €)
    Deine Ersparnis: 23,80 €
    Ratenzahlung möglich (2x  27,70 €)
    Dauer: Persönliches Coaching ca. 60 Minuten,
    Workbook und Bonus Elemente zur eigenständigen Arbeit

     

    Bildrechte: ©Stöhr Fotografie Fürth, Eva Sallmann Kulmbach

    Stefanie sagt über sich:

    Ich bin zertifizierte Mental- & Entspannungstrainerin – sowie angehende Yogatrainerin in der Ausbildung. Mein persönlicher Neustart begann 2014: Nach spannenden und intensiven 10 Jahren als HR-Führungskraft von 1000 Mitarbeitern und Budgettöpfen von über 40 Millionen Euro stellte ich eines Tages fest, dass ich trotz aller beruflichen Errungenschaften noch nicht dort angekommen war, wo ich hinwollte und ging meinem Unglück gemeinsam mit einem Coach auf den Grund. Ich lernte mich selbst, meine Stärken, meine Schwächen, meine Bedürfnisse und meinen Körper besser kennen und erkannte, was mir wirklich Freude bereitet; MEINE HERZENSAUFGABE – Menschen bei Veränderungen begleiten. Seit 2014 begleite ich daher Menschen in kleinen und großen Krisensituationen auf ihrem ganz persönlichen Weg zum Glücklichsein – sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Die gute Nachricht? Jeder einzelne von uns trägt die Antworten bereits in sich. Bei den einen sind sie unter Alltagsstress, Ängsten oder Zweifel begraben, bei anderen sind es alte Gedankenmuster und Glaubenssätze, die den Schritt nach vorne blockieren.

    Mein Anspruch als DEIN Coach: Als dein Coach helfe dir dabei, deine inneren Widerstände, Ängste, unbewussten Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, damit du im Einklang mit deinen wahren Werten leben kannst. Gemeinsam erarbeiten wir: Was ist deine Ausgangssituation? Welche Ängste und Widerstände bremsen dich? Was will dein Kopf? Was will dein Bauch? Und vor allem: Welche ersten Entscheidungen kannst du treffen, um in dein NEUES Glück zu starten?

    Dabei ist es mir wichtig, dir einen Raum zu bieten, in dem du du selbst sein kannst, in dem wir in schwierigen Momenten Emotionen anerkennen, sie verstehen lernen und gemeinsam neue Perspektiven auf die aktuellen Herausforderungen gewinnen.

    Dieses Vorgehen braucht viel Zeit, Geduld, Akzeptanz, Willen und vor allem eine große Portion Mut. Doch aus eigener Erfahrung sage ich dir: Du wirst merken, wie deine Neugierde und dein Lächeln zurückkommen und wie sich ein kleiner, feiner und leise Gedanke ganz langsam in deinen Kopf schleicht: “ICH BIN GLÜCKLICH” 🙂

    Stefanie, erzähle uns von einem Moment, der dich und dein Leben positiv verändert hat:

    Der besondere Moment – der mich positiv beeinflusst hat war uns ist noch heute ein ganz besonderer; ich hab vor fast genau 20 Jahren meine Mutti verloren; sie ist sehr früh gestorben – mit nur 39 Jahren. Kurz vor ihrem 40ten Geburtstag. Ich seh noch heute, die 40 langstieligen roten Rosen auf dem Grab damals zu ihrem 40ten. Vergangenes Jahr, 2019, wurde ich selbst 40 Jahre. Ein sehr emotionaler Moment, der da auf mich zukam und mich wirklich emotional bewegte, um so näher dieser “besondere” Geburtstag kam. An dem Tag selbst, ich war bei einem meiner Kunden unterwegs, gab es bereits schon als ich zur Bürotür hereinkam, eine große ÜBERRASCHUNG für mich – Luftballons, Konfetti, zauberhafte Menschen, die mir sagten, “du bist ein so toller Mensch, schön das es dich gibt…”. Dieser Moment zeigte mir, das ich gebraucht werde in der Welt und vor allem da draussen, bei den vielen Menschen, die sicherlich auch oft “emotional” kämpfen aber es nicht wirklich zulassen möchten. LASST LOS, lass euren Emotionen Lauf. Es tut SOOOO gut. Dies war ein für mich BESONDERER POSITIVER Moment, der mir bewusst machte, das LEBEN IST TOLL und ES SOLL GELEBT WERDEN. 😉

    Stefanie in 3 Worten:

    achtsam, authentisch, ehrlich

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