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    Essenslast und Essenslust

    8.03.2021 - 2.02.2032

    €60

    Ein Angebot für Menschen, die sich mit dem Thema Essen und ihrem Körperbild auseinandersetzten möchten.

    – Beschäftigt dich das Thema Essen viele Stunden am Tag?

    – Fühlst du dich belastet durch all die scheinbaren Vorbilder bezüglich Idealfigur in den öffentlichen Medien?

    – Fragst du dich, ob deine Maße in Ordnung sind und vergleichst du dich oft?

    – Isst du oft über deinen Hunger und ärgerst dich dann hinterher?

    – Zählst du dauernd Kalorien, oder schleppst dich von einer Diät zur nächsten?

    – Meckerst du oft an deinem Körper herum und wertest dich ab?

    – Ist Essen für dich mit dem Thema Scham verknüpft?

    Besonders Frauen leiden oft an einem scheinbaren „zu viel“ oder „zu wenig“, zu „falsch verteilt“. Dies kann dazu führen, das eigene Körperbild verzerrt wahrzunehmen. Anderen dient das Essen zur Spannungsregulation – Kummerspeck oder übertriebene Essenskontrolle können die Folge sein. Wir sind heute unter anderem einer Fülle von Werbung ausgesetzt, die uns vorgaukelt, mit den perfekten Maßen wäre das Leben glücklicher oder erfolgreicher.

    In ihrem Coachingangebot unterstützt Fair Coach Evelyn Sachs dich darin, wieder in einen liebevollen Kontakt zu deinem Körper zu kommen und zu deinem persönlichen, individuellen Gewicht zu stehen.

    Ihr beschäftigt euch außerdem mit emotionalem Essen und deiner persönlichen „Ge-wichtigkeit“.

    Angebot zum Einzelcoaching mit der Möglichkeit, später auch im Gruppensetting an diesem Thema weiterzuarbeiten.

    Nach einem ca. 20minütigen kostenlosen Telefonat arbeitet ihr im Coaching an deinen individuellen Themen.

    Dein Fair Coaching Angebot:
    Du bekommst ein Einzelcoaching mit Evelyn
    zum Fair-Preis von: 60 € (regulär 90 €) Deine Ersparnis: 30 €,
    Ratenzahlung möglich
    D
    auer: ca. 60 min.
    Wo? In Freiburg (z.B. bei einem Coachingspaziergang)
    oder Online

    Bildrechte: © pathdoc – stock.adobe.com & Evelyn Sachs

    Evelyn sagt über sich:

    Als Coach und Prozessbegleiterin, als Supervisorin, sowie als Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, unterstütze ich seit über 20 Jahren Menschen darin, ihr Leben erfolgreicher, erfüllter, freudvoller und bunter zu gestalten. Dabei ist mir die persönliche Beziehung zu meinen Klientinnen und Klienten besonders wichtig. Es ist mir ein Herzensanliegen dich darin zu unterstützen, dein Potential zu entdecken, eigene Stärken herauszuarbeiten, persönliches Wachstum zu fördern und in Krisensituationen den Mut und die eigene Selbstwirksamkeit zu behalten. Um dich zu unterstützen, bediene ich mich dabei aus meinem reichhaltigen „Handwerks- und Methodenkoffer“, den ich aus meinen unterschiedlichen kreativtherapeutischen und systemischen Aus- und Fortbildungen innerhalb vieler Jahre gefüllt habe.
    In diesem Jahr der Coronapandemie habe ich außerdem die Natur als Coachingraum noch einmal besonders schätzen gelernt. Die Begegnung mit der Natur begeistert und inspiriert mich. Hier finden sich oft Antworten auf unsere aktuellen Fragen. Wenn wir unsere Sinne öffnen, kann die Natur uns ihre Weisheiten offenbaren, uns Ruhe schenken und zu mehr Klarheit verhelfen.
    Zudem arbeite ich als Therapeutin in einer psychosomatischen Fachklinik, habe eine eigene Praxis und leite seit vielen Jahren als Lehrdozentin berufsbegleitende Fortbildungen für Kunsttherapeutinnen und Kunsttherapeuten. Meine zertifizierte, systemische Ausbildung zum Coach und Prozessbegleiter rundete meinen beruflichen Werdegang vorerst ab. Hier begleite ich Teams aus verschiedenen sozialen Berufsfeldern, sowie nonprofit-Unternehmen. Ich freue mich, dich und deine Geschichte kennenzulernen und mit dir zusammen deinen Herausforderungen entgegenzutreten.

    Evelyn, erzähle uns von einem Moment, der dich und dein Leben positiv verändert hat:

    Die Geburten meiner beiden Töchter waren für mich bedeutsame Momente. So ein kleines Wunder zum ersten Mal im Arm zu halten, hat mich mit tiefer Ehrfurcht erfüllt. An deren Entwicklung, dem Heranwachsen, dem „EIGEN-werden“ teilhaben zu dürfen, ist ein großartiges Geschenk. Neben all dem durfte ich mich in Bewegung, im Tanz, in bunten Farben, im Eintauchen in Musik und in Beziehung erleben. All das hat mir gezeigt, dass das Leben kostbar ist, dass es mir wichtig ist, mit Menschen in Beziehung zu sein und wie spannend es ist, ein Stück des Weges mit anderen gehen zu können. Als Naturliebhaberin und Hobbygärtnerin genieße ich in meiner Wahlheimat Freiburg Spaziergänge, Wanderungen und Fahrradtouren. Auch andere Menschen für die Begegnung mit der Natur zu begeistern und zu zeigen, wie heilsam und vielseitig sie ist, bereitet mir große Freude.

    Evelyn in 3 Worten:

    Ideenreiche, einfühlsame Menschenfreundin.

    Du möchtest dich auf einen Platz bewerben?
    Unten auf der Seite findest du das Bewerbungsformular. Schreib uns, warum du dabei sein möchtest.

    Hurra! Es gibt noch freie Plätze für das Einzelcoaching!
    Wichtig: Bei der Bewerbung bitte folgende Angebotsnummer angeben:
    ES-EEC-01

     

     

    Veranstaltungsort

    Online und in Freiburg

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