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    ” Raus aus dem Stress” – Einzelcoaching

    19.07.2021 - 14.06.2032

    €63
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    Die Belastungen der heutigen Zeit stellen hohe Herausforderungen an uns:

    Hohe Arbeitsbelastung, Reizüberflutung, Ständige Erreichbarkeit, Doppelbelastung durch Haushalt und Familie ….. und vieles mehr kann dafür sorgen, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten.

    Wir fühlen uns überfordert, können das Gedankenkarussell nicht abstellen und selbst nach einer durchgeschlafenen Nacht fühlen wir uns nicht ausgeruht. Die Folge sind Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Muskelverspannungen und andere körperliche Beschwerden bis hin zum Burnout.

    Deshalb ist es umso wichtiger gut für sich zu sorgen und sich sowohl auf der körperlichen, als auch auf der emotionalen Ebene eine gute Balance zu finden.

    Mit dem Anti-Stress-Coaching möchte Fair Coach Alexandra genau hier ansetzen. In einem Einzelcoaching geht ihr folgendes durch:

    ➡️ Analyse der Ist-Situation
    ➡️ Verstehen der Stressreaktion und die Auswirkungen auf Körper und Psyche
    ➡️ Erarbeitung der individuellen Stressoren und überblick über die aktuelle Lebenssituation.
    ➡️ „Erste-Hilfe“ Tipps bei Stress

    Falls du dich für das darauf aufbauende 12-Wochen Programm entscheiden solltest, erhälst du diese ebenfalls vergünstigt zum Fair Coach Preis von 756 € statt 1080 €.

    Dein Fair Coaching Angebot:
    Du bekommst ein Einzelcoaching mit Alexandra
    zum Fair-Preis von: 63 € (regulär 90 € pro Stunde)
    Deine Ersparnis: 27 €
    Dauer: 60 Minuten
    Wo: Online oder in Stuttgart

    Bildrechte: © Alexandra Engel & Pixabay

    Alexandra sagt über sich:

    Mein Name ist Alexandra Engel, ich bin Gesundheitscoach und Expertin für Stressbewältigung. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn permanenter Stress beginnt sich auf Körper und Psyche auszuwirken. Ich kenne den langen Weg aus dem Burnout zurück ins Leben. Ich kenne auch die Sorge und die Angst wieder in alte Muster zu verfallen ebenso wie die Herausforderung rechtzeitig die Bremse zu ziehen.

    Alexandra, erzähle uns von einem Moment, der dich und dein Leben positiv verändert hat:

    Während ich mich von meinem eigenen Burnout erholte, habe ich überlegt, wie kann ich anderen helfen, dass sie nicht in die gleiche Situation kommen, wie ich. Es wurde für mich zu einer Herzensangelegenheit anderen Menschen zu helfen, dass es gar nicht erst zum Burnout kommt. Deshalb machte ich eine Ausbildung zum Gesundheitscoach und Stresscoach und verschiedene Weiterbildungen. So kann ich nicht nur mit meiner Erfahrung helfen. Ich habe dadurch auch einen gut gefüllten Werkzeugkoffer erhalten, um professionell und nachhaltig helfen zu können.

    Alexandra in 3 Worten:

    Empathisch, Ehrlich, Direkt

    Alexandra auf Social Media:

     

    Du möchtest dich auf einen Platz bewerben?
    Unten auf der Seite findest du das Bewerbungsformular. Schreib uns, warum du dabei sein möchtest.

    Hurra! Es gibt noch 3 von 4 freien Plätzen für das Einzelcoaching!
    Wichtig: Bei der Bewerbung bitte folgende Angebotsnummer angeben:
    AE-RSC-01

     

    Veranstaltungsort

    Online, telefonisch und vor Ort

    Veranstalter

    Alexandra Engel

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